昨年の4月から自転車のアプリを使いだした。
アプリ名は「Ride with GPS」。
今日で一年間のデータを集計した。
アプリ名は「Ride with GPS」。
今日で一年間のデータを集計した。
2024.04〜2025.04までで4月のダブリ分を差し引くと年間約6,000kmとなる。
早朝ライドを日課としてテニスがない日は夕方も自転車に乘る、そしてたまには長距離も。
20インチの折りたたみ自転車を常用としてロングライドはロードバイクを使うことが多い。
20インチの折りたたみ自転車を常用としてロングライドはロードバイクを使うことが多い。
便利なアプリは積極的に利用したい。
テニスやウォーキングはスマホが邪魔なので小さな万歩計を利用。
スケジュールアプリに自転車や万歩計の数字を書き込む事も行っている。
記録を書く事で持続性が向上する。ここは自動じゃない方が良い。
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